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１月の教室開催日2011年01月07日Misato Arai officialblog「VEGE-VEGE-LIFE」powered by Ameba\n*野菜や雑穀を使ったレシピも取り入れからだも喜･･･りパーティーで使える食事を作るクラス\r\n･･･タボリック・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギ･･･- なぜベジタリアンがいいのか??過剰な肉食2010年12月23日TERUMI KAI オフィシャルブログ 「ツルツルキレイなアトピーケアは毎日のごはんから」 Powered by Amebaなどなど。。。このような食事になったのは、ごく最･･･中、心筋梗塞、ガン、高血圧、糖尿病、肥満など、･･･肉が無くても楽しめるレシピや食べ方が必要ですね･･･
- 10月の料理教室のお知らせ。2010年10月01日Misato Arai officialblog「VEGE-VEGE-LIFE」powered by Amebaを作りパーティーで使える食事を作るクラス\r\n･･･*野菜や雑穀を使ったレシピも取り入れからだも喜･･･タボリック・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギ･･･
- ９月の料理教室のお知らせ マクロビオティック☆2010年08月26日Misato Arai officialblog「VEGE-VEGE-LIFE」powered by Amebaを作りパーティーで使える食事を作るクラス\r\n･･･*野菜や雑穀を使ったレシピも取り入れからだも喜･･･タボリック・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギ･･･
- ジャージャー麺2010年07月31日JUNAオフィシャルブログ「Quality of Life by JUNA」Powered by Amebaこそ、たんぱく質を上手に食事に組み込んでみてね。･･･れるので一石二鳥。(高血圧の人は摂取の仕方を気･･･トで、携帯からこの頃レシピが見られないなんても･･･
- 8月の料理教室のお知らせ マクロビオティック☆2010年07月28日Misato Arai officialblog「VEGE-VEGE-LIFE」powered by Ameba\n*野菜や雑穀を使ったレシピも取り入れからだも喜･･･タボリック・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギーなどの食事で悩んでいる方\r\n\r\n\r\n･･･
- ７月の料理教室のお知らせ マクロビオティック☆2010年06月17日Misato Arai officialblog「VEGE-VEGE-LIFE」powered by Amebaを作りパーティーで使える食事を作るクラス\r\n･･･*野菜や雑穀を使ったレシピも取り入れからだも喜･･･タボリック・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギ･･･
- ６月３０日水曜日 マクロビオティックイベント2010年06月07日Misato Arai officialblog「VEGE-VEGE-LIFE」powered by Ameba\n\r\n\r\n私のレシピを提供させて頂いてい･･･をして玄米海苔巻きや食事をつくるクラス\r\･･･タボリック・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギ･･･
- 6月の料理教室のお知らせ マクロビオティック☆2010年05月26日Misato Arai officialblog「VEGE-VEGE-LIFE」powered by Amebaンジをして玄米海苔巻きや食事をつくるクラス\r\･･･\r\n\r\n野菜レシピのレパートリーを増や･･･タボリック・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギ･･･
- 5月の料理教室のお知らせ マクロビオティック☆2010年04月23日Misato Arai officialblog「VEGE-VEGE-LIFE」powered by Ameba使える食事を作るクラス\r\n･･･\r\n\r\n野菜レシピのレパートリーを増や･･･タボリック・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギ･･･
